Všetci teda ten pocit poznáme. Ste v Dunkin 'Donuts pult, tvoje ústa slzia pri krásnom pohľade pred tebou, tvoje brucho nekontrolovateľne reptá a ty zamrzneš. Ktorý donut si vyberieš? Váš želé je na rade, ale keďže je sezóna bikín, viete, že matná vanilka je tou správnou voľbou na zníženie týchto kalórií (prosím, povedzte mi, že počujete môj sarkazmus).



Je zrejmé, že mierny rozdiel v kalorickom obsahu koblihov by nemal vôbec ovplyvniť vaše rozhodnutie. Ak sa chystáte zjesť šišku - ZJEDzte šišku a pochutnajte si na každej poslednej omrvinke. To je rozkaz.



#SpoonTip: Je 100% pozitívne jesť šišky s mierou a super prísna regulácia stravovania môže viesť k niektorým nebezpečným návykom.

Ale ak vás skutočne zaujímajú ako mňa, tu sú vaše obľúbené druhy Dunkin ‘Donuts zoradené podľa počtu kalórií od najvyšších po najnižšie



dobré miesta na jedenie v Denveri v Colorade

15. Opečený kokosový donut: 420 kalórií

šiška, koláč, sladké, pečivo, čokoláda, sypanie, cukríky

Foto s láskavým dovolením @charlestawater na Instagrame

Celkom elegantný malý výtvor od DD. Odhlásiť sa tento článok a zistite, kde nájdete ďalšie podobné šišky vo vašej blízkosti.

14. Eclair: 380 kalórií

koláč

Foto s láskavým dovolením @ emg.xx na Instagrame



Keď to Boston Kreme jednoducho neprereže.

13. Arašidové maslo a želé Donut: 360 kalórií

sladký, lekvár, chlieb, pečivo, koláč

Foto s láskavým dovolením @mdperu na Instagrame

Inteligentný DD šiška (pretože sa to nejako klasifikuje ako inteligentné stravovanie). Myslím, že PB&J je pre vás podľa Dunkina skutočne dobrá.

12. Čokoládový matný koláč Donut: 350 kalórií

šiška, čokoláda, koláč, pagáč, sladká, chlieb

Foto s láskavým dovolením @sugarcoatedcarter na Instagrame

Aký lepší spôsob, ako osláviť narodeniny, ako s koláčom na raňajky?

11. Chocolate Long John: 340 Calories

Pretože niekedy sú okrúhle koblihy príliš jednoduché.

ako dlho vydrží nedbalý chlapec v chladničke

10. Pudrová šiška: 320 kalórií

Upozornenie: práškový cukor sa dostane všade. Podbradník odporúčaný.

9. Boston Kreme Donut: 300 kalórií

Zábavný fakt: Bostonské krémové šišky sú oficiálnou šiškou v Massachusetts a majú napodobňovať mini bostonský krémový koláč.

6 (zviazaný). Jahodovo matné sypané šišky: 290 kalórií

Amerika beží na šiškách, deti na jahodových matných sypaných šiškách.

6 (zviazaný). Vanilková matná sypaná šiška: 290 kalórií

Toto dieťa je pre všetkých tradičných vykukujúcich ľudí.

6 (zviazaný). Čokoládovo matné sypané šišky: 290 kalórií

Tento doutník má iba 280 kalórií, tak prestaňme myslieť NIE a začnime myslieť ano. Mám pravdu?

4 (zviazaný). Javor Frosted Donut: 270 kalórií

Referenčný bod? Maple Tim Horton’s Dipped Donut má 190 kalórií. Naozaj sme prekvapení, že Amerika musela pridať viac kalórií tomu istému koblihu vyrobenému našimi susedmi na severe Kanady?

4 (zviazaný). Jelly Donut: 270 kalórií

Pokiaľ chcete želé (prídu s 440 kalóriami), ale cítite sa o niečo zdravšie.

2 (zviazaný). Francúzsky Cruller: 260 kalórií

ľad, smotana, čokoláda, mlieko, maslo

Foto s láskavým dovolením @floridaplunge na Instagrame

Prečo si pri rovnakom počte kalórií ako glazovaný a len o niečo viac nasýtených tukov objednať ten viac zvratný tvar, ktorý stojí za zmienku?

2 (zviazaný). Glazovaná šiška: 260 kalórií

Neexistuje jednoznačná odpoveď na to, či Dunkin ‘alebo Krispy Kreme majú lepšie glazúry, ale ako ďalší referenčný bod - ušetríte 70 kalórií výberom Presklený koblih KK nad DD.

1. Vyvýšený šiška: 230 kalórií

šiška, sladké, pečivo, koláč, bageta

Foto s láskavým dovolením @ellemixe_blog na Instagrame

je pre vás zlé jesť rezance

Nakoniec šiška s najmenším počtom kalórií, ale stále s rovnakým množstvom chutných. S menej kalóriami ako 20 oz. fľaša coly, naozaj môžeš povedať nie?

Takže, tu to máte. Definitívne kalorické poradie všetkých druhov Dunkin ‘Donuts. Myslím si, že je čas na pochúťku - stretnite sa so mnou v DD o 10 a ak počítate kalórie, môžete si objednať šišku so zvýšeným obsahom cukru.