Stále viac reťazcov rýchleho občerstvenia uspokojuje požiadavky spotrebiteľov na možnosti bezlepkového jedálneho lístka. A je to správne, pretože celiakia by nemala nikomu brániť v tom, aby jedol a užíval si. Či už máte alergiu na lepok alebo ste skočili na bezlepkový vlak z iného dôvodu, sú tu možnosti dostupné pre takmer každý hlavný reťazec rýchleho občerstvenia v krajine.



Tu je prehľad niektorých z najchutnejších položiek bezlepkového menu, ktoré ponúkajú.



Metro: Pikantný taliansky šalát

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s povolením nuttyabouthealth.com

Je smutné, že Subway sa nedostal k ponuke sendvičového chleba bez lepku, ale takmer každý šalát, ktorý ponúkajú, je bez lepku. Môžete byť pekelne pekelní a ak chcete, môžete to nazvať „dekonštruovaný sub“.



Wendy’s: Strawberry Fields Salad (without chicken)

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.brandeating.com

Vo Wendy’s sa kuracie mäso krája na rovnakom krájaní ako ich sendvičový chlieb a hamburgerové buchty, takže môže dôjsť ku krížovej kontaminácii. Ale ak si objednáte tento šalát bez kuracieho mäsa, môžete vyraziť. Na druhú stranu si môžete dať ktorýkoľvek z ich pečených zemiakov a na dezert čokoládovú alebo vanilkovú Frosty - pretože si zaslúžite oboje.

McDonald’s: Cheeseburger zabalený v šaláte

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @maryboroughmcdonaldsqld na Instagrame



koľko listerínu treba na to, aby si sa opil

Áno, je to pravda - stále si môžete kúpiť Mickey D burger. Navyše, všetky poháre, koktaily, frapé a smoothie sú tiež bezlepkové!

Carl’s Jr .: Nízkokarbový Guacamole Thickburger s hmotnosťou 1 lb

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @ vero_11pf_ na Instagrame

Tento šalátový hamburger, ktorý je tiež k dispozícii ako 1/3 lb, je čokoľvek, len nevýrazné. V spoločnosti Carl’s Jr. bezlepkové neznamená, že sa musíte uspokojiť s menej.

Chipotle: Burrito Bowl

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.recipehubs.com

najlepšia vec, ako sa dostať k taco bell

V zásade platí, že pokiaľ nemáte tortu z múky, je to všetko dobré. Chipotle je možno najlepším miestom, kam ísť, ak nemôžete mať lepok, pretože stále môžete mať všetko, čo by inak mala burrito objednávka, iba v miske.

Arby’s: Chopped Farmhouse Salad

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @ arby’s na Instagrame

Bohužiaľ, tento šalát je jediným úplne bezlepkovým jedlom v ponuke, môžete si ho však vynahradiť tým, že si na dezert dáte niektorý z ich lahodných mliečnych koktailov.

Jack in the Box: Chicken Club Salad

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.yelp.com

Pokiaľ si vyberiete skôr grilované ako chrumkavé kuracie mäso, máte všetko pripravené.

Dairy Queen: (Takmer) Všetko

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @dairyqueen na Instagrame

Pokiaľ nemáte radi svoje hamburgery a párky v rožku, budete mať v Dairy Queen smolu. Ale takmer všetky poháre (poháre), novinky, blizzardy a koktaily sú bezpečné a to je pravdepodobne všetko, na čom vám aj tak záleží.

Päť chlapov: Šalátový burger a hranolky

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.phoenixnewtimes.com

Na záver miesto, kde môžete konečne povedať hranolkám áno. Five Guys má a reputácia podniku, ktorý je obzvlášť priateľský k bezlepkovým výrobkom , pričom jedinou položkou obsahujúcou glutén v ich ponuke boli ich buchty.

In-N-Out: Šalátový burger, hranolky a pretrepanie

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.celiaccommunity.org

koľko vody je potrebné na prípravu šálky kávy

Pridajte In-N-Out do svojho zoznamu úžasných jedál rýchleho občerstvenia, pretože majú tiež úplne bezlepkové hranolky. Môžete si tam dať celé jedlo - bez hamburgerovej buchty - bez obáv.

Shake Shack: Šunka bez buchiet alebo cheeseburger

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením secretmenus.com

Ak chcete byť v úplnom bezpečí, vynechajte hranolky v Shake Shack a vyberte si akýkoľvek hamburger (okrem hamburgeru ‘Shroom) bez žemle.

Starbucks: Dream Bar bez lepku Marshmallow

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @ araignee.du.soir na Instgrame

Okrem obyčajnej kávy nie je v Starbucks veľa položiek menu, ktoré by boli úplne bezlepkové. Ak hľadáte dobrotu na pečenie, vaša marshmallow tyčinka je vaša najbezpečnejšia stávka.

je bezpečné jesť citrónovú kôru

Pizza Hut: Bezlepková pizza

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením www.glutenfreeliving.com

S bezlepkovou kôrkou na pizzu Udi môžete dokonca vytvoriť svoju vlastnú pizzu. Ale nezabudnite: jediné prísady, ktoré sú certifikované ako bezlepkové, sú syr, feferónky a marinara omáčka.

Steak n ‘Shake: (Takmer) Všetky otrasy

bezlepkové rýchle občerstvenie

Foto s láskavým dovolením @steaknshake na Instagrame

Držte sa koktaily a steaky vykopajte. Môžete si objednať čokoľvek okrem arašidového masla a príchutí s’mores, ktoré, bohužiaľ, obsahujú lepok.