Ak chcete vidieť, ako vyzerá čistý strach, povedzte „UTI“ skupine plnej žien. Bolestivé, nechutné príznaky infekcie močových ciest sa vkradnú späť do ich myslí a prinútia ich znovu prežiť nepríjemný čas, ktorý mali, kým sa nedostali antibiotiká.



Hoci aj muži môžu mať infekcie močových ciest, diagnostikujú sa častejšie u žien. UTI sa vyskytujú, keď baktérie vstupujú do močových ciest cez močovú trubicu a začnú sa množiť v močovom mechúre .



Príznaky zahŕňajú neustále nutkanie na močenie, pocit pálenia pri močení, vylučovanie iba malého množstva moču, ktorý môže byť zakalený, červený alebo svetloružový (pozor, to je znak krvi v moči), nepríjemne zapáchajúci moč a bolesť panvy.

Pretože je viac ako pravdepodobné, že ženy dostanú počas života viac ako jednu UTI, nie je prekvapením, že som ich mala svoj spravodlivý podiel. Teraz môžem žiť a rozprávať príbeh o tom, aké ÚŽASNÉ a SKUTOČNÉ sú tieto príznaky.



Počas môjho života som sa naučil veľa trikov, vďaka ktorým infekcia nie je tak mučivá. Aj keď existujú lieky a lieky proti bolesti, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť z tejto otravnej infekcie, po chvíli užijete príliš veľa liekov, napríklad antibiotiká , sa môžu stať škodlivými pre vaše telo. Niekedy môže byť zmena stravovania jednoduchým riešením.

ako ekologicky zlikvidovať kuchynský olej

Keď nabudúce budete mať tieto potraviny a nápoje v UTI, môžete pomôcť infekcii vyraziť priamo z tela:

Voda

voda, ryby

Christin Urso



Prestaňte s tým, čo robíte, a vypite veľký pohár vody. Teraz. Najlepším spôsobom, ako dostať infekciu z vášho systému, je pitie tekutín, ktoré ju vyplavia. Voda je najlepšia voľba pretože neobsahuje nič, čo by dráždilo infekciu.

Odporúča sa piť 6 až 8, 8 oz. poháre vody denne, aby ste sa uistili, že vaše telo vyplavuje všetky škodlivé baktérie, ktoré by vám mohli visieť v močovom mechúre.

najlepšie nápoje, ktoré si môžete dať na svoje 21. narodeniny

Brusnicová šťava

kečup, paradajka, zelenina, korenie

Abby Cote

Brusnicový džús je jedným z najpopulárnejších go-to nápojov, keď máte UTI. Aj keď brusnicový džús vašu liečbu zázračne nelieči (povzdych, ak je to tak), predpokladá sa, že môže pomôcť zabrániť šíreniu baktérií.

Podľa vedcov brusnice obsahujú látky, ktoré zabrániť priľnutiu baktérií spôsobujúcich infekciu na steny močových ciest. Avšak, pretože viac štúdií nepreukazujú jasné dôkazy brusnicového džúsu, ktorý je liekom na infekcie močových ciest, je to jedna z vecí, ktoré si budete musieť vyskúšať sami, aby ste zistili, či má rozdiel vo vašom tele.

Ak nie ste veľkým fanúšikom brusnicového džúsu alebo ste ho len príliš často používali ako prenasledovateľ na pitie bez alkoholu, zoberte si nejaké brusnicové pilulky. Tieto pilulky tiež pomáhajú predchádzať vzniku UTI antiadhézne vlastnosti v rámci antioxidantov .

Jogurt

čaj, pivo

Alex Frank

Keď máte UTI a užívate nejaké ťažké antibiotiká, potrebujete okamžite probiotiká. Probiotiká sa považujú za „dobré“ baktérie, ktoré pomáhajú vyvážiť „zlé“ baktérie a zároveň pomáhajú zlepšiť príznaky, ktoré sa vyskytujú pri UTI .

ktoré z nasledujúcich živín majú vo vegánskej strave najpravdepodobnejšie nedostatok?

Jogurt je našťastie potravina bohatá na probiotiká. Snažte sa jesť nesladené jogurty. Ak diskutujete o tom, aký druh jogurtu si máte kúpiť, zistite to rozdiel medzi bežným a gréckym jogurtom v tomto článku.

Cesnak

cesnak, zelenina, cesnak slon, korenie

Kai Huang

Kto by si myslel, že cesnak môže pomôcť vyliečiť vašu UTI? Cesnak obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu ničiť baktérie, vrátane tých, ktoré spôsobujú UTI.

Namiesto toho, aby ste si zhltli surový kúsok cesnaku, skúste pripraviť a šálka cesnakového čaju . Olúpte a roztlačte pár čerstvých strúčikov cesnaku a potom ich vložte do teplej vody. Pred pitím nechajte klinčeky päť minút lúhovať. Viem, tento nápoj znie hnusne. Ale keď budete mať UTI, budete ochotní urobiť čokoľvek, aby ste sa ich zbavili.

Lekári tiež poznamenávajú, že by ste sa mali vyhýbať aj určitým nápojom a jedlám. Pitie citrusové nápoje, paradajková šťava, káva a alkohol môžu spôsobiť, že bude močenie bolestivejšie. Mali by ste sa tiež vyhnúť všetkým korenené jedlá, kyslé ovocie a čokoláda .

Mať UTI je jednou z vecí, ktoré nikto nechce mať, ale nejako sa to vždy vkradne späť do našich životov. Ak ste nikdy nemali UTI - wow, ste požehnaní - potom si prečítajte ďalej ako zabrániť tomu, aby sa nejaký niekedy dostal .

Zostaňte zdraví všetci.