Som si istý, že si o tom už počul výhody fotografovania pšeničnej trávy už teraz. Po nasnímaní prvého zo štyroch po sebe nasledujúcich záberov pšeničnej trávy (jeden denne) to nevyzeralo dobre. Skutočne ju tieto predpokladané „superveľmoci“ robia oveľa lepšie ako všetky ostatné zdravé potraviny, ktoré sú dnes na trhu?



Zvedavý, ale nerád to sám vyskúšam, som sa vydal zistiť, čo je skutočnosť a čo fikcia, čo sa týka pšeničnej trávy.



Niekoľko informácií o pšeničnej tráve

Fotografia, ktorú zverejnila super pšeničná tráva (@wheatgrass_organic) dňa 12. septembra 2016 o 8:43 PDT

Pšeničná tráva sa predáva vo forme džúsu alebo prášku a pripravuje sa z kotyledónov rastlín pšenice. Jedným z jeho príťažlivých znakov je prekvapujúce, že je bezlepkový. Má tiež vysoký obsah chlorofylu, aminokyselín, vitamínov a enzýmov. Pšeničná tráva je vo svete zdravia čoraz trendy.



Zatiaľ čo sa mnohí spotrebitelia zasadzujú iba za svoje prínosy pre zdravie, iní tvrdia, že môže liečiť bežné prechladnutie, bronchitídu, horúčky, infekcie, zápaly úst a hrdla, úzkosti, depresie, IBS, akné, migrény a dokonca aj rakovinu.

Pri toľkom rozruchu okolo produktu je ťažké vedieť, či ide iba o ďalšie super zdravé trendové jedlo, alebo či môže mať zelený džús skutočne magické vlastnosti.

Nedávajte svoju vieru do pšeničnej trávy

Dovoľte mi len rýchlo sa zrieknuť zodpovednosti. Veda našla žiadny dôkaz na podporu tvrdení, že pšeničná tráva môže liečiť alebo predchádzať chorobám.



To však neznamená, že je to strata času. Pšeničná tráva je skvelým zdrojom bielkovín, vlákniny, vitamínov A, C, E a K a niekoľkých minerálov. V tejto súvislosti som sa snažil zistiť, či táto obrovská koncentrácia dobrých ingrediencií mala nejaký vplyv na mojich priateľov počas a po našej výzve.

Prvé dojmy

čaj, matcha, zelený čaj

Liza Keller

'Je to Oáza?' Áno, zaujímalo by ma, či je normálne po podaní výstrelu z pšeničnej trávy pocítiť nevoľnosť? “ To bolo prvé, čo som počula, ako moja priateľka hovorila do telefónu po vystúpení zo sprchy v jej internátnej izbe.

S mojou kamarátkou Claire, jej spolubývajúcou Jen, sme práve absolvovali výlet do Oasis, miestneho smoothie a džúsového baru, ktorý ponúkol nielen vaše typické jahodové banánové smoothie, ale aj kel, mrkvu, citrón a zázvor detoxikačná šťava a zábery pšeničnej trávy.

Výzva

Podľa Oasis, ak ste urobili štyri zábery pšeničnej trávy za štyri dni, môžete získať piaty zadarmo. Moji priatelia si mysleli, že to bude ľahké poraziť, a tak šli za touto výzvou. Neskôr toho dňa sa dožijú toho, že svoju voľbu oľutujú, keď prídu nevoľnosti. Nervózni sme zavolali do obchodu s džúsmi a povedali nám, že je to úplne normálne.

Obhajcovia online pšeničnej trávy tvrdia, že je to výsledok procesu detoxikácia spôsobené pšeničnou trávou. (Ak je to normálne, tak prečo tam nebolo varovanie? Nerád by som sa dostal na pohovor, pri ktorom mi bude zle od výstrelu z pšeničnej trávy.)

Neodradilo to, ale Claire a Jen dostali snímku nasledujúci deň. A ďalší. A ďalší. Počas štyroch dní bez vedľajších účinkov. Jen vyslovila hypotézu, že nevoľnosť nakoniec spôsobil jej prvý deň prázdny žalúdok.

Keď som sa ich spýtal, či sa po výzve cítia zdravšie, ich reakcia bola ohromujúca. Zdalo sa, že jedinou pozitívnou časťou zvyšku ich skúseností nebolo cítiť nevoľnosť.

Pšeničná tráva: napustená superveľmocou alebo nie?

sóda, ľad

Erica Yang

Takže ako asi tušíte, že nie som predaný na základe moci pšeničnej trávy. Ak ma táto superpotravina nedokáže ochrániť pred bežným prechladnutím alebo ma nechá teleportovať, myslím si, že zostanem pri chutnejšom ovocí a zelenine, ktoré nemusím zhltnúť na jeden dúšok. Zvyčajne som na teste, ale zdá sa, že výzva Wheatgrass Shot Challenge za to nestojí. Možno, ak bude výhrou namiesto iného pokusu smoothie, prehodnotím to.

Ani jeden z účastníkov potom netvrdil, že žiari energiou z pšeničnej trávy. Napriek chýbajúcim skúsenostiam, ktoré im zmenili život, mali obe dievčatá pocit, že robia niečo dobré pre svoje telo. Schopnosť vypiť časť zeleniny počas niekoľkých sekúnd vám dá pocit sily a kontroly nad svojím vlastným zdravím. Bez ohľadu na to život bežal ako obvykle, len teraz moji priatelia strávili cenné veci smoothie fondy na záberoch pšeničnej trávy.

V Oasis nie sú zábery z pšeničnej trávy jediným nápojom v ponuke, o ktorom sa tvrdí, že prospieva zdraviu. Existuje niekoľko štiav, ktoré detoxikujú, vyčistia zlú pokožku a posilnia váš imunitný systém. Rád by som zistil, či niektorý z týchto nápojov skutočne robí to, čo má. Momentálne si však myslím, že zostanem pri svojom klasickom banánovom smoothie z arašidového masla.