Ak vaše detstvo nespočívalo z Pšenica sa riedi ® a syr, mali ste vôbec detstvo? V mojom prípade mám veľkú radosť z toho, že toto občerstvenie pomohlo formovať moju lásku k sušienkam, keď som vyrastal. Aj teraz som veľkým fanúšikom chrumkavých delikátnych sušienok namočených do hummusu, guacu a orechových syrov (viď moju lásku k sušienkam na sladké zemiaky tu), niektoré sušienky sú však lepšie ako iné.



sladké, pšeničné, cukríky, sušienky, krekry, chlieb, pečivo

Eris sa valí



Aj keď väčšina je ľahká pochúťka k ľahkému jedlu, niektoré z nich nie sú také dobré. Z hľadiska výživy odlišné oleje, pridané cukry, rafinované múky a nadmerná hladina sodíka spôsobujú, že sú menej ideálne ako každodenná vec, a teda skôr pre mierne občerstvenie. Existuje však nespočetné množstvo zdravých možností a myslím si, že som našiel ten najchutnejší: Jednoduché mlynčeky na mandľovú múku.

ako zistiť, či sa kuracie prsia robia bez teplomeru

Úroveň chuti: 100%

Spočiatku som bol trochu skeptický vyskúšať ich, pretože som mal svoj spravodlivý podiel crackerov za posledných pár rokov a moje štandardy boli extrémne vysoká, dá sa povedať. Určite to však bola láska na prvé sústo ... a láska potom pokračovala každým ďalším sústom. Tieto krekry majú veľa príchutí, čo som ako prvý vyskúšal Jemne mletá morská soľ. Táto príchuť je ako jesť lahodný, chrumkavý cesnakový krutón, ale sploštený. A keď sa namočím do krémového humusu ... zakaždým slintám.



Ostatné sú rovnako dobré, ak nie lepšie. The Statok Cheddar je zdravá, slávna a dospelá značka Cheez-It® a značka Popraskané čierne korenie a Rozmarín a morská soľ sú dokonalou zmesou pikantných a korenených ... idú dokonale s polievkou alebo kari s tematikou pádu. Nenechajte ma ani začať Údený BBQ čedar ... nostalgia Doritos®, niekto? A samozrejme, Sušená paradajka a bazalka chutia ako jednosmerný výlet do Talianska a vyhrievanie sa v toskánskom západe slnka pri jedle zo syra a pesta. Ani nepreháňam.

Dobré pre vaše chuťové poháriky ... a vaše telo

Je dokonca prekvapením, že okrem ich úžasnej chuti je jedným z hlavných dôvodov, prečo ich milujem, práve ich výživový profil? Zoznam surovín pre sušienky z mandľovej múky Simple Mills je ten, ktorý v typických sušienkach nenájdete. Rafinovaná múka a cukry sú úplne vynechané, vďaka čomu je tento snack vhodný pre vaše hladiny cukru v krvi a udržuje ich vyvážené presne tak, ako si vždy želajú. Ďalej obsahujú rôzne druhy orechov a semien, ktoré obsahujú zdravé polynenasýtené a mononenasýtené tuky, vlákninu a rastlinné bielkoviny, ktoré sú zdravé pre srdce a tvoria tak väčšinu sušienok.

Prečítajte si zoznam prísad pre seba a nechajte si zväčšiť zreničky ako ja, keď som to čítal prvýkrát. Napríklad prísady do príchute morskej soli (ostatné príchute majú rovnaký zoznam okrem ďalších príchutí, ako sú organický syr, čierne korenie, zmes BBQ atď.), Sú: Zmes mandlí, slnečníc a ľanových semien, tapioka, maniok, slnečnicový olej, morská soľ, cibuľa, organický cesnak, rozmarínový extrakt.



Navždy sme vďační za to, že v roku 2019 máme šťastie, že nájdeme produkty, ktoré nielen chutia, ale budú aj naďalej fungovať čo najlepšie po celý deň bez dramatických výkyvov cukru v krvi, vďaka čomu vás uspokoja vďaka obsahu vlákniny, bielkovín a tukov a tiež váš črevný mikrobióm šťastný (ahoj, cesnak a cibuľa, tiež známe ako prebiotická vláknina / jedlo pre prospievajúce malé chyby vo vašom čreve, ktoré vám pomáhajú udržiavať zdravie).

Nemožno sa ich nudiť

Skutočne som zistil, že nič také ako cracker neexistuje. Môžete si ich vychutnať rôznymi spôsobmi, čo vám zabráni v tom, aby ste sa pri občerstvení (alebo jedlách!) Nudili a udržali váš čas zábavný, lahodný a príjemný.

Niektoré nápady, ako rozprúdiť kreatívne šťavy, sú namáčané do obľúbeného humusu, guacamole, orechového syra, krémového syra, olivovej tapenády, pesta alebo tuniakového šalátu. Veľkú spoločnosť im robia aj teplé misky s polievkou alebo kari. Chcete sa ešte viac ochladiť a urobiť z vás osobnosť medzi deťmi? Tieto krekry zmiešajte alebo spracujte a použite ich ako pečivo na výrobu pečených alebo na vzduchu vyprážaných kuracích nugetiek alebo rybích prstov.

ako si objednať karamelové macchiato v starbucks

Alebo, ak ste ako ja, môžete si ich vychutnať aj sami, priamo z tašky. (Cestujete? Nájdite ich malé cestovné tašky ! Áno, táto spoločnosť vymyslela úplne všetko, aby nám uľahčila život.) Ďalšie nápady na recepty nájdete ďalej Stránka Simple Mills !

Kde nájsť - Chyťte ich hneď teraz!

Dá sa dosť dobre povedať, že toto bezlepkové, vegánske a kóšer občerstvenie je víťazom všade, kde majú všetko, a viem, že budem jesť a odporúčať ich čo najdlhšie! Našiel som tieto krásy v Costco (obrovské balenie, moje obľúbené) Webová stránka , dňa Amazon , v Whole Foods a Publix. Použite ich vyhľadávač obchodov nájsť sušienky vo vašej blízkosti!

A keď už ste v tom, nezabudnite vyskúšať ďalšie produkty Simple Mills ich sledovaním ďalej sociálne médiá . Majú obrovskú zbierku zdravých vaflí, palaciniek, koláčov, muffinov a chlebových zmesí, rovnako ako mäkké pečivo, tyčinky a naklíčené sušienky. Nebudete sklamaní!

Je to naozaj také jednoduché ako Simple Mills.