Neznášam byť že dievča, ale kto nemá rád túlenie sa v útulnom svetri, fotenie pri zbere jabĺk a pitie veľkého množstva tekvicového korenia? Jeseň je najlepším obdobím hlavne kvôli tekvicovému koreniu. V poslednej dobe som sa však trochu obával o svoju spotrebu kofeínu, a tak som trochu kopal, koľko kofeínu v tekvicových koreninách latte existuje.



Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, či vám tieto PSL prinesú nervozitu spolu s obľúbeniami od Insta.



#SpoonTip: Chcete sa dozvedieť viac o svojich ďalších obľúbených nápojoch Starbucks? Tu je uvedené, koľko kofeínu je v 11 populárnych nápojoch Starbucks.

fajčia vo filmoch skutočnú trávu

Členenie PSL

Chystám sa na teba položiť bombu: tekvicové korenie latte je doslova len latte, čo sa obsahu kofeínu týka. Áno, túto tekvicovú príchuť to trochu okoreníte *, ale výberom tekvicového korenia latte nezískate žiadne ďalšie výhody kofeínu.



Veľký Káva s mliekom od Starbucks má 150 mg kofeínu (ekvivalent dvoch dávok espressa) a Grande Pumpkin Spice Latte má rovnakú dávku kofeínu. Oba obsahujú dva panáky espressa (viem, že práve teraz rozbíjam váš svet). Takže sa v podstate nemusíte obávať zvýšenia spotreby kofeínu v jesennej sezóne.

Úpravy sú skutočné

Ak nápoj OG nie je vašou šálkou čaju, môžete ho určite zmeniť a získať viac alebo menej kofeínu. Pridajte 75 mg kofeínu na každú ďalšiu dávku espressa, ktorú si objednáte, ale nerobte toľko dávok, ktoré získate tá káva nervozita .

rozdiel medzi mandlovou a obycajnou mukou

Kofeín môžete tiež znížiť v tekvicových koreninách latte objednaním nápoja bez kofeínu. Upozorňujeme, že stále budete prijímať kofeín. Starbucks vám umožňuje objednať si iba nápoje z espressa 2/3 bez kofeínu, ale je to lepšie ako nič. Ak si navyše objednáte Grande alebo Venti Pumpkin Spice Latte, budete môcť počet espresso výstrelov upraviť na rozumnejšiu porciu. Toto by som veľmi odporúčal, ak si objednávate PSL po 14:00.



Áno, celá táto diskusia ma robí základným AF, ale je dôležité poznať množstvo kofeínu v latte z tekvicového korenia. Ak chcem zostať v triede bdelý, musím piť veľa espressa a som rád, že to dokážem pomocou svojho spoľahlivého PSL.