Je poludnie a vy sedíte vo svojej poslednej triede a plánujete svoju relaxačnú noc pri varení lahodného domáceho jedla, stíhate obrovské množstvo domácich úloh a práčku, ktorú ste mali urobiť asi pred týždňom. Znie to ako produktívny večer, AŽ kým sa váš telefón nerozsvieti textom od vašej bestie, ktorý vám pripomína, že ste si naplánovali zháňať nápoje na novom mieste v blízkosti kampusu a ohovárať reality show z posledných týždňov. Myšlienka pokúsiť sa zrušiť plány na poslednú chvíľu vás posadí na horúce miesto a automaticky sa stretnete s tvrdou hrou „na čo sa môžem ospravedlniť do 10 sekúnd alebo menej?“



Všetci sme tam boli, niektorí z nás sa strašne ospravedlnili, aby si zaobstarali čas navyše alebo zažili novú hviezdnu šou Netflix. Udržiavať spoločenský život s poriadnym harmonogramom Netflixu je ťažké, tak čo robíte, keď nemáte chuť povedať, že musíte ísť so svojou babkou na večeru po tretíkrát tento týždeň?



ako dlho pred spaním by ste mali prestať piť kofeín

Ako ladne kauciu

Neexistuje nepriestrelný spôsob, ako elegantne zrušiť plány - ALE, ak sa na poslednú chvíľu niečo objaví s členom rodiny alebo ste si dali na obed zlé mexické jedlo, je to naprosto prijateľné na kauciu za udalosť do hodiny. Iste, život sa stane a s údermi sa skutočne musíte pohnúť. Vaše dievča môže byť na horúce minúty rozrušené, ale v tomto prípade je tu vždy budúci týždeň.

Ako byť čestnejší

Budem prvý, kto povie, že všetky tieto drsné plány robím začiatkom týždňa, a do stredy čumím na svoj program v čistej agónii ... len čakám na text od NIEKTO chce zrušiť NIEČO . Preťaženie vašej sociálnej agendy je skutočne definíciou odhryznutia viac, ako dokážete prežuť.



Takže, s týmto povedal, poďme objasniť jednu vec: existuje major rozdiel medzi ukladaním kaucie na udalosť tu a tam a nepretržitou kauciou na tú istú osobu. Váš spolubývajúci to pochopí, ak potom nebudete mať pocit, že máte GNO trieda točenia , ale ten chlapec Tinder, ktorý sa ťa snaží prinútiť ísť von už týždne? Môžete ho pobozkať na rozlúčku. Ak vás prichytia, ako opakovane žalujete tú istú osobu, mali by ste skutočne všetko odrezať od seba, nikto to nemá rád Celkom vločka.

Ak ste vždy „tou osobou“, vyskúšajte toto

Prestaňte hovoriť áno každej udalosti: FOMO je skutočná vec, ale je tiež mimoriadne dôležité mať trochu času pre seba a urobiť krok od spoločenskej scény. Je v poriadku povedať nie - uvedomte si, že odmietnutie super zábavných plánov je lepšie, ako sa im zaviazať a trápiť sa tým, že si neskôr vymyslíte chromú výhovorku.

Čo tak namiesto toho, aby ste vychádzali s plánmi niekoho iného 24 hodín denne, 7 dní v týždni, a čo tak začať dovákať? Ak plánujete a chcete, aby sa ľudia objavili, neexistuje spôsob, ako by ste na poslednú chvíľu vycúvali. Ale nebuďte prekvapení, ak sa ľudia na vašich udalostiach budú lámať - možno ste v minulosti vydávali nespoľahlivú atmosféru, ale svojim priateľom dajte jasne najavo, že vás v poslednej dobe ohromilo a ospravedlňte sa, že ste vždy preskočili - alebo si dajte námahu usporiadať večeru u vás u dievčat (vrátane vína).



koľko libier môžem schudnúť za 2 mesiace

Aký je teda konečný verdikt?

Ak sa skutočne nemôžete vyhnúť tomu, aby ste boli tým, kto vždy ruší plány, ale máte úplne legitímny dôvod (dobehnutie do spánku je 100% legitímne), jednoducho sa naučte včas upozorniť. Podľa môjho názoru je vhodných niekoľko hodín - nikdy nechajte svoju domácu dievčinu v polovici jej kontúry celej tváre, keď jej píšete SMS, že už nemáte pocit, že idete von.

Ak ste však vlohou plnou profesionálnych výhovoriek a neplánujete v dohľadnej dobe meniť svoje smery, pravdepodobne sú príliš relatable.

Takže do toho a plížte sa v tom extra spánku alebo meditačná prestávka a začnite sledovať, ako vyzerá nová séria Netflix - ale príliš nepoužívajte výhovorky „bolesti hlavy“, tú si budete musieť uložiť týždeň po polnoci.