Ako

Keď som bol na vysokej škole, existovala vec, ktorá sa volala „hradné štvrtky“. Vo štvrtok večer sa predpokladalo, že všetci (od futbalistov až po bratov) skončia v The Castle, bare vzdialenom asi pätnásť minút od kampusu.



Našťastie som zvyčajne odišiel so všetkými svojimi končatinami a so zdravým rozumom v takte - ale nikdy nezabudnem na jednu noc, keď som sa doslova zobudil na stole s nikým, koho som na očiach spoznal, a bol som ďaleko za hranicou súdržnosti. Takže keď sa ocitnete v tejto situácii (a budete s najväčšou pravdepodobnosťou niekedy), urobíte to WTF?



1. Prestaňte piť alkohol

Najhoršie, čo môžete urobiť, je piť ďalej. Áno, môže vám pomôcť otupiť skutočnosť, že ste stratení a / alebo sami, ale nepomôže vám to dostať sa tam, kam potrebujete. Takže čokoľvek ste pili, odsuňte to a neakceptujte po zvyšok noci ďalší alkoholický nápoj. Máte dôležitejšie veci, na ktoré sa musíte sústrediť.

2. Začnite piť vodu

Ak ste schopní stáť, choďte k baru a vypýtajte si pohár vody. Odkedy alkohol vás doslova dehydruje , budete sa musieť čo najskôr rehydratovať. Ak je to možné, zaobstarajte si druhý pohár a chug.



3. Jedzte niečo

Ak ste dosiahli túto úroveň opitosti, s najväčšou pravdepodobnosťou ste mali v bruchu takmer nič (previnilo), takže s tým budete musieť niečo urobiť. Teraz je ideálny čas vyskúšať tie naložené nachos, po ktorých každý blúznil.

4. Vyhýbajte sa káve

Ak si myslíte, že káva je dobrý spôsob, ako sa prebudiť pod vplyvom alkoholu, mýlite sa. Podľa jednej štúdie „Alkohol môže zmierniť účinky kofeínu, ale kofeín nezmierňuje zhoršené rozhodovanie spôsobené alkoholom.“ Takže preskočte chod Starbucks a ďalšie potenciálne zlé rozhodnutia. Bohužiaľ, jediný spôsob, ako skutočne vytriezvieť je daj si čas . Nič, čo urobíte, legitímne nezníži hladinu alkoholu v krvi rýchlejším tempom, takže ak sa zhorší horšie, bezpečne si nájdite miesto a pokúste sa vyzerať o niečo menej opitý, kým na to skutočne nebudete mať chuť.