Vysokoškolské internáty nie sú práve známe množstvom vecí, ktoré poskytujú. Dostaneme posteľ, stôl so stoličkou, pár zásuviek a ak budete mať šťastie, dokonca aj chladničku a mikrovlnnú rúru. Je teda čas na to, aby ste boli kreatívni a pripravili si rýchle a chutné cestoviny z mikrovlnky.



Mikrovlnné cestoviny

  • Čas prípravy:2 minúty
  • Čas varenia:10 minút
  • Celkový čas:12 minút
  • Porcie:dva
  • Ľahké

    Zloženie

  • 1 miska vhodná do mikrovlnnej rúry
  • 1 veľká platňa bezpečná do mikrovlnnej rúry
  • 1 veko vhodné na mikrovlnnú rúru na zakrytie misky
  • 1 šálka cestovín
  • 2 šálky horúcej vody
  • 1 štipku soli a korenia na dochutenie
  • Polevy podľa vášho výberu: omáčkový syr atď.
  • Krok 1

    Nalejte šálku cestovín do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry.



    cestoviny, makaróny, špagety, sacharidy, penne, pšenica, tagliatelle, fettuccine

    Foto: Valentina Muñoz.

  • Krok 2

    Pridajte do misky vodu (najlepšie horúcu) so soľou a korením, aby boli cestoviny hlboké pár centimetrov.

    #SpoonTip: Keďže cestoviny počas varenia napučiavajú, pridanie príliš veľkého množstva vody môže spôsobiť ich vyliatie pri varení. Ak nepridáte celé dve šálky vody, môžete kedykoľvek pridať ďalšie.



    polievka, chlieb, smotana, mliecny vyrobok, zelenina, mlieko

    Foto: Valentina Muñoz.

  • Krok 3

    Misku položte na vrch veľkého taniera bezpečného pre mikrovlnné rúry, takže ak voda vytečie, nezničí vám to mikrovlnnú rúru a nevybuchne poistka vášho domu (stalo sa to predtým).

  • Krok 4

    Tanier s miskou vložte do mikrovlnnej rúry asi na 10 minút. Ak ste netrpezliví, môžete misu prikryť viečkom vhodným pre mikrovlnnú rúru, aby ste zachytili teplo a rýchlejšie uvarili cestoviny. Nepoužívajte plast, pretože by sa mohol v mikrovlnnej rúre roztopiť.



    polievka, smotana, vývar, zelenina, chlieb, petržlen, mrkva

    Foto: Valentina Muñoz.

  • Krok 5

    Skontrolujte cestoviny každé 2-3 minúty tak, že odoberiete kus alebo dva vzorky. Aby ste sa nespálili, použite vidličku. Ak sú mikrovlnné cestoviny stále tvrdé a voda v miske je preč, dolejte viac vody.

  • Krok 6

    Keď je miska bez vody, môžete do nej pridať ľubovoľnú omáčku alebo syr podľa vášho výberu. Vráťte ho späť na približne 30 sekúnd do mikrovlnnej rúry, aby sa polevy zahriali, a potom si vychutnajte vynikajúce mikrovlnné cestoviny!

    cestoviny, omáčka, špagety, zelenina, makaróny, syr, paradajka

    Foto: Valentina Muñoz

Tieto cestoviny v mikrovlnke môžete sprevádzať volské oko alebo dokonca púšť, ako napríklad čokoládový koláč alebo cookie s čokoládovými lupienkami, všetko vyrobené v mikrovlnnej rúre. Tento kuchynský hrdina je schopný pripraviť veľa pochúťok (ak považujete cestoviny za pochúťku) a má dokonca aj ďalšie využitie.