Po dlhom dni v práci sa mi nechce tráviť ďalšiu hodinu a viac večerou. Bol by som rád, keby som mal také domáci škriatok (prepáč Hermiona), aby mi uvarila. Bohužiaľ, žiadne také magické stvorenie neexistuje.



Namiesto toho zvyčajne skončím s pečeným lososom, pretože je to také jednoduché, ale tak dobré. Stačí pár ingrediencií, pec, trochu alobalu a losos.



Začnime.

Pečený citrón a bylinkový losos

  • Čas prípravy:5 minút
  • Čas varenia:25 minút
  • Celkový čas:30 minút
  • Porcie:1-2 porcie
  • Ľahké

    Zloženie

  • 1 filet z lososa
  • 1/2 citrón
  • 1/4 polievkovej lyžice nesolené maslo
  • 1 strúčik cesnaku
  • sušené bylinky
  • čierne korenie
  • soľ

Foto: Jocelyn Hsu



  • Krok 1

    Predhrejte rúru na 400 ° F.

  • Krok 2

    Filé umyte a osušte papierovou utierkou.



    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 3

    Odtrhnite kúsok alobalu dostatočne veľký na zabalenie okolo filé a položte na plech. Lososa umiestnite do stredu alobalu.

    najlepšie kúpený džús na chudnutie
  • Krok 4

    Nastrúhajte cesnak a rozložte na filé.

    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 5

    Na filé rovnomerne posypte soľ, korenie a sušené bylinky (ja som použila sušenú petržlenovú vňať a bazalku).

    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 6

    Stlačte polovicu citrónu.

    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 7

    Studené maslo nakrájame na tenké plátky a potrieme filé.

    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 8

    Filé zabaľte do fólie a vložte do rúry na 25 minút alebo kým losos ľahko nerozpadne vidličkou.

    Foto: Jocelyn Hsu

  • Krok 9

    Užite si to!

    #SpoonTip: Jedzte lososa vo fólii, aby ste mali menej neporiadku, AKA menej, aby ste sa vyčistili.

    Foto: Jocelyn Hsu