Všetci milujeme dobrý pohár (alebo fľašu) vína. Môže to byť perfektný letný nápoj pre každý deň alebo noc. Avšak ako každý iný alkoholický nápoj, kalórie sa sčítajú. Mnoho z nás si uvedomuje zdravie a veľmi sa stará o to, čo si dáva do tela. Zdá sa, že z nejakého dôvodu to prestáva, pokiaľ ide o víno, ale nemuselo by to tak byť. Toto sú niektoré z najlepších vín na pitie, ak sledujete kalórie a obsah cukru.



Šumivé vína ~ 110 kalórií na flautu

víno

Foto s láskavým dovolením rsvlts.com

ako sa zbaviť cibuľového pachu na rukách

Pohár bublinky sa javí ako dokonalý letný nápoj, nezabudnite však na etikete skontrolovať označenie „brut nature“ alebo „brut zero“, čo znamená, že takmer nebol pridaný žiaden cukor navyše.

Zatiaľ čo všetky šumivé vína majú určité množstvo cukru, ktoré je nevyhnutné pre proces fermentácie, ktorý vytvára bubliny, ak sa chcete vyhnúť cukru, držte sa prírodných odrôd šampanského, cavy a šumivého vína z USA.

ako zistiť, kedy je kuracie mäso hotové

Tieto regióny majú prísnejšie pravidlá týkajúce sa pridaného cukru ako Taliansko, kde sa prosecco vyrába. Jeden päť uncový pohár brutálnej povahy šampanského má okolo 120 kalórií, v porovnaní s asi 175 za sladké šampanské.

Rizling a Pinot Grigio ~ 110 kalórií na pohár

víno

Foto s láskavým dovolením rvamag.com

Biele vína majú spravidla nižší obsah alkoholu a kalórií ako červené. Svetlé biele odrody, ako je rizling, pinot grigio a vino verde, majú menej kalórií ako biele s vyššími hodnotami ABV, ako sú Moscato, Chardonnay, sauvignon blanc a viognier.

Ružové ~ 140 kalórií na pohár

víno

Foto s láskavým dovolením winepectrum.com

ako sa robí omáčka z trstinovej omáčky

Podobne ako červené kalórie, aj Rosé je mierne sladšou alternatívou k vášmu klasickému letnému vínu. Je zrejmé, že bez toho nemôžete ísť a nemusíte.

Pinot Noir ~ 150 kalórií na pohár

víno

Foto s povolením gayot.com

Zatiaľ čo ľahké biele majú okolo 140 kalórií na pohár s hmotnosťou šesť uncí, svetločervená má od 135 do 165 kalórií a červená s vyšším obsahom alkoholu môže mať v pohári až 200 kalórií. Ak dávate prednosť červenému vínu, ale nechcete sa obetovať kalóriám, najlepšie bude pinot noir.