Ako unavený, chorľavý stredoškolák som sa snažil vyvážiť všetko, čo mám na tanieri. To bolo, kým môj poradca neodporučil echinacea tablety. Na výrobu lieku z nej sa používa niekoľko druhov tejto rastliny listy, kvet a koreň . Vďaka vlastnostiam, ktoré pôsobia na posilnenie imunitného systému a boj proti príznakom prechladnutia a chrípky, je potrebné pridať echinaceu do svojej každodennej rutiny. Tu sú výhody echinacey, o ktorých potrebujete vedieť skôr, ako ich začnete užívať.



Čo je to Echinacea?

čaj, káva, pivo

Olivia Olson



Čo je to táto čarovná rastlina? Echinacea bola prvýkrát objavená domorodými Američanmi a po stovky rokov sa používala ako liek na všetko. Ľudia používali túto rastlinu na liečbu chorôb vrátane šarlach, syfilis, malária a otrava krvi .

Hovorí sa, že domorodí Američania sa naučili používať echinaceu sledovaním konzumácie chorých alebo zranených losov, čo jej vynieslo meno “ akýkoľvek koreň . “ Korene rastliny obsahujú vysoké koncentrácie éterických olejov, horná časť rastliny ich však obsahuje polysacharidy ktoré posilňujú imunitný systém.



Čo to robí?

klobása, bravčové mäso, mäso, klobása

Olivia Olson

V dnešnej dobe echinacea pomáha liečiť bežné prechladnutie, chrípku a rôzne infekcie horných dýchacích ciest. Robí to aktiváciou chemických látok v tele, ktoré znižujú zápal, ktorý môže viesť k príznakom nachladnutia a chrípky. Vedecké štúdie ukazujú, že užívanie týchto tabliet, hneď ako sa objavia príznaky nachladnutia, pomáha znížiť ich .

Zistila to štúdia, ktorá obsahovala 95 účastníkov s príznakmi nachladnutia a chrípky (myslite na nádchu, horúčku a bolesť hrdla) tí, ktorí pili šálky čaju obsahujúceho bylinu, sa cítili lepšie skôr než tí, ktorí túto rastlinu nekonzumovali. Je to záchranca života, úprimne.



Profesionálni bylinkári navyše neustále odporúčajú echinaceu pri infekciách močových ciest, vaginálnych kvasinkových infekciách, infekciách uší a pomaly sa hojacich ranách. Môže tiež pomôcť zlepšiť duševné zdravie znižovaním úzkosti. Znie to všetko príliš dobre, aby to bola pravda.

Táto rastlina je v podstate nevyhnutnosťou pre všetkých zaneprázdnených a prepracovaných študentov, ktorí ochorejú. Tablety echinacey je možné kúpiť v drogériách a môžete ich užívať s jedlom alebo si ich pripraviť ako čaj. Tento malý tablet zmenil hru a vaše telo sa vám určite poďakuje.