Na ulici sa hovorí, že konzumácia banánových šupiek vás zabije. Keďže som vyrastal v Kórei, dostával som rady od starších dám na trhu. Ich rady? Vyvarujte sa konzumácie banánových šupiek a radšej si ich šúchajte po tvári, aby som sa zbavila akné. Musím sa ešte pokúsiť, ale vážne si myslím, že je potrebné oslobodiť pravdu. Sú banánové šupky jedovaté? Toto hovorí veda o tejto veci.



Sú banánové šupky jedovaté?

banán

Jocelyn Hsu



Po vážnom prekopávaní internetu som dospel k záveru: Banánové šupky nie sú nebezpečné.

new york všetko, čo môžeš jesť sushi

Je pravda, že väčšina banánových šupiek obsahuje zvyšky pesticídov . Pesticídy , pre tých, ktorí to nevedia, sú chemikálie, ktoré poľnohospodári používajú na ničenie hmyzu a iných škodcov. Bez obáv. Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov stanovuje limity bezpečnosti pesticídov a väčšina ovocia (vrátane banánov) tieto limity neprekračuje.



Technicky je banánová šupka bezpečná pri konzumácii, a to aj pri zvyškoch pesticídov. V americkej strave sa banánové šupky zvyčajne považujú za nejedlé. Je to spôsobené chuťou a konzistenciou, nie preto, že by šupky boli skutočne toxické. Aj keď sa niektorí budú držať myšlienky, že by ste nemali jesť banánové šupky, Faktom je, že títo zlí chlapci ťa nezabijú.

čo robiť so zatuchnutými tortilla chipsami

Zdravotné výhody

banán, mlieko, sladké, smoothie, džús, smotana

Katherine Baker

Nie je žiadnym tajomstvom, že banány obsahujú kopu zdravých výživných látok. Je však prekvapivé, keď sa dozvieme, že tieto šupky (ktoré väčšina ľudí vyhodí) obsahujú aj výživné látky.



Skutočný banán obsahuje veľa dobrôt ako draslík, vitamín C, vláknina a ďalšie . Banánová šupka obsahuje aj tieto živiny. Okrem draslíka, ktorý vyrovnáva elektrolyty a podporuje rast buniek, banánové šupky sú skvelým zdrojom horčíka, vlákniny, vitamínu B12 a vitamínu B6. Jedením šupky „získate ešte väčšiu podporu v tých istých výživných látkach.“

Konzumácia šupky

džús, sladký, jablkový, banánový

Jocelyn Hsu

Ak sa rozhodnete šupku vyskúšať, musíte vedieť, ako ju správne jesť. Títo muži sa dajú jesť surový, ale mnoho cudzích kultúr ich varí, aby boli chutnejšie.

ako zistím, kedy je mango zrelé

Ďalej môžete banánové šupky vyprážať, piecť alebo variť. Môžete dokonca vyskúšať šupku rozmixovať na smoothie. Podľa Business Insider, teplo rozloží vlákno pokožky a uvoľní túto tvrdú textúru , vďaka čomu sa šupka ľahšie žuje a trávi.

Sú banánové šupky jedovaté? Sú chutné? Pravdepodobne nie. Ukázalo sa, že ľudia na celom svete jedia banánové šupky a je tomu tak už roky. Aj keď nemusíte konzumovať banán a jeho šupky, výskum hovorí, že banánové šupky majú veľa výživových hodnôt. Ak sa cítite riskantne, vyskúšajte šupku.