Domino a jeho ikonická pizza sú tu už celé desaťročia. Ponuka sa za posledných pár rokov drasticky vylepšila a na výber je toľko neodolateľných možností. Ak sa však snažíte stravovať zdravo, môže byť ťažké objednať si ich u Domino. Ale je možné dostať ľahšiu opravu pizze. Preto sme zostavili zoznam siedmich zdravých položiek ponuky Domino, ktoré si objednáte nabudúce. Majte na pamäti, že sú to z tej zdravšej stránky, mali by ste ich však stále konzumovať s mierou.



1. Tenká krustová vegetariánska pizza (s menším počtom syrov)

Veľkosť porcie: 1/8 pizze



Kalórie: 135

aký je najzdravší chlieb v metre

Nasýtený tuk: 2g



Cukry: 2g

Vždy si dám na pizzu zeleninu, nie kvôli zdraviu, ale len preto, že dodáva úplne novú úroveň chutí. Vegetariánske jedlá na tenkej kôre sú zdravšou voľbou, ktorá vám stále umožní opravu vašej pizze. Ak chcete ešte viac znížiť kalórie, vypýtajte si menej syra.

dva. Tenká krustová šunka a ananásová pizza (s menším počtom syrov)

Veľkosť porcie: 1/8 pizze



Kalórie: 145

Nasýtený tuk: 2g

Cukry: 3 g

Podľa mňa ananás na pizzu patrí. Ak nesúhlasíte, myslite na veci ako sendvič so slaným karamelom a jablkom cheddar, ktoré majú kombináciu sladkého a slaného. Na havajskej pizze dodáva šunka extra slané sústo, vďaka ktorému zakaždým, keď si niečo zahryznete, zakričíte „aloha“.

3. Pikantné ananásové kura Jalapeño

Veľkosť porcie: 4 kusy

Kalórie: 170

Nasýtený tuk: 3 g

Bielkoviny: 33 g

Veľa kuracieho mäsa u Domina nie je najzdravšie, ale kuracie korenie Jalapeño s pikantným ananásom má relatívne menej kalórií a stále zbiera punc. Vyzerá to, že ananás patrí aj do kuracích jedál.

ako dlho je taco zvon dobrý v chladničke

Štyri. Klasický záhradný šalát (Bez obliekania)

Veľkosť porcie: jediný šalát

Kalórie: 120

Nasýtený tuk: 4 g

Cukry: 5 g

Veľa kalórií v šaláte pochádza z dresingu. Možno si myslíte, že šalát bez dresingu je iba zajačie jedlo, ale ak ho spárujete s inou položkou v tomto zozname, mohlo by to byť v skutočnosti uspokojivé jedlo. Na dochutenie môžete dokonca pridať len kúsok citrónu a soľ.

ľudia, ktorí prežúvajú s otvorenými ústami

5. Ručne hodená vegetariánska a kurací pizza (s menším počtom syrov)

Veľkosť porcie: 1/8 pizze

Kalórie: 185

Nasýtený tuk: 2g

Cukry: 2g

Možnosť tenkej kôry je u Domina vždy zdravšia, ale na spestrenie som zaradil aj ručne hodenú vegánsku a kuraciu pizzu. S hustejšou kôrkou a chuťou zo všetkých prísad by ste si mysleli, že si doprajete.

6. Kuracie mäso s tenkou kôrkou a vegetariánska pizza (s menším počtom syrov)

Veľkosť porcie: 1/8 pizze

Kalórie: 143

Nasýtený tuk: 2g

Cukry: 2g

Ak chcete ešte viac znížiť kalórie a pridať bielkoviny, zaobstarajte si pizzu s tenkou kôrkou a kuracím mäsom. Je to jedlo, ktoré vás udrží sýte až do nasledujúceho rána (alebo minimálne do polnočného občerstvenia).

7. Grilovaný kurací šalát Caesar (bez obliekania)

Veľkosť porcie: jediný šalát

Kalórie: 170

Nasýtený tuk: 3,5 g

Cukor: 3 g

ako rýchlejšie stráviť jedlo po jedle

Bielkoviny: 19 g

Šalát z grilovaného kuracieho Caesaru je zabalený do bielkovín a má veľmi nízky obsah kalórií (ak nepridáte dressing). Je to dokonalá príloha. Ak chcete vylúčiť časť nasýtených tukov, odstráňte krutóny.

Doprajte si ľahšiu pizzu s týmito zdravými možnosťami Domina. Aj keď sa snažíte stravovať zdravo, stále si môžete vychutnať kúsok alebo dve pizze. Stačí si vybrať pizzu s menším obsahom syra a tenšou kôrkou, a nebudete mať problém.