Predstavte si to, dámy - chystáte sa vyraziť a obujete si šaty, ktoré sa vám v obchode perfektne hodia, ale teraz sú na vašich hrudkách buď príliš voľné, alebo príliš tesné.



prsia

Gif s láskavým dovolením giphy.com



Veľkosť vašich pŕs môže kolísať z mnohých dôvodov, jedným z nich je aj jedlo. Všetko to súvisí s tým, koľko estrogénu máte v tele k dispozícii. Takže podľa toho, či chcete nafúknuť alebo zmenšiť veľkosť, skúste upraviť príjem týchto potravín zvyšujúcich estrogén.

používa sa na slaninový tuk iný ako na varenie

* Zrieknutie sa zodpovednosti: Toto som doma neskúšal. Ešte.



1. Mlieko

prsia

Foto: Stephanie Lee

Zábavný fakt: estrogén, progesterón a prolaktín určiť veľkosť pŕs u všetkých cicavcov. Či bola alebo nebola liečená krava, ktorej mlieko pijete rastové hormóny , tieto prirodzene sa vyskytujúce reprodukčné hormóny sú prítomné vo všetkých mliečnych výrobkoch.

2. Zelená zelenina

prsia

Foto Tarika Narain



Obzvlášť zelení lucerna klíčky , majú tendenciu mať vysoký obsah fytoestrogénov, ktoré pochádzajú z rastlín a sú štruktúrované podobne ako estrogén, čo im dáva podobné účinky na zväčšenie poprsia. Zelenina môže byť tiež účinná pri znižovaní množstva testosterónu, ktoré žena produkuje, čo umožňuje vyššiu produkciu estrogénu.

3. Fenikel

prsia

Foto s láskavým dovolením tumblr.com

Byliny obsahujú vysoké množstvo fytoestrogénov a prolaktínu, stimulujú rast pŕs a produkciu mlieka, a hovorí sa o fenikle „ jedna z najlepších bylín na prirodzené zväčšenie poprsia . “

4. Pivo

prsia

Foto Lauren Thiersch

Chmeľ sa väčšinou používa na konzerváciu a dochutenie pivo , ale podobne ako fenikel obsahujú aj vysoké množstvo fytoestrogénov a prolaktínu. Uskutočním svoj vlastný domáci experiment, aby som otestoval platnosť tohto experimentu - samozrejme v mene vedy.

ako urobiť červené, biele a modré rôsolové zábery

5. Semená

prsia

Foto Natalie Choy

Ľanové semená , konopné semená , Chia semená - už nie sú iba pre vtáky. Semená sú pekelné a skutočne dobré pre vás, nehovoriac o tom, že prirodzene zvýšia vaše hladiny estrogénu a zvýšia rast pŕs.

najlepšie miesto na jedlo na trhu chelsea

6. Bielkoviny

prsia

Foto: Emily Waples

Pre väčšie poprsie nevyhnutnosť. Bielkoviny pomáha rastu tkanív, čo je nevyhnutné, ak sa snažíte zväčšiť veľkosť pŕs. Sú tiež „ základné stavebné kamene hormónov , “Ktoré v podstate kontrolujú veľkosť a funkciu vašich prsníkov.

7. Ja som

prsia

Foto: Katie Walsh

Som výrobky obsahujú ' estrogénové živiny „Ktoré môžu ovplyvniť hladinu hormónov vo vašom tele a podporiť rast pŕs. Obsahujú tiež živiny, ktoré môžu pomôcť v boji voľné radikály a rakovinové bunky - stačí ďalší dôvod naskočte na tofu vlak .

Veľké prsia nie sú všetko, ale tieto články sú:

  • Problémy s obrazom tela univerzity
  • Všetko o tom, že basy môžu byť v skutočnosti zlé pre obraz ženského tela
  • Zahanbenie tela a zahanbenie jedla: Všetko je to o tom, ako vyzeráte
  • Trik, ako menej jesť? Prestaňte snívať o „dokonalom tele“