Po grilovaní nevyhnutne zostanú veci. Papierové taniere, pre jedného. Vodný melón. Príležitostne sa po trávniku roztrúsilo niekoľko mladých dospelých bez topánok, podľa toho, koľko opilých nanukov ste už mali. Jedna vec, ktorá sa vždy zdá byť okolo, je zvyšková kukurica.



Po nedávnom rodinnom grilovaní mám v chladničke viac klasov, ako viem, čo s nimi. Vo výsledku som zostavil zoznam receptov, ktoré používajú kukuricu ako prísadu, aby moja chladnička plná kukurice nevyšla nazmar. Milovníci kukurice, tento je pre vás.



1. Cuketovo-kukuričné ​​praženice

rukola, zelenina, syr, šalát, šalát

Jake Popescu

Tieto deti sa smiešne ľahko dajú dohromady. Všetko, čo potrebujete, je cuketa, múka, zvyšky kukurice a niekoľko korení, ktoré ich vyšľahajú za menej ako 30 minút.



2. Jednoduché kukuričné ​​sladké zemiaky

ľad, čokoláda, smotana, kukurica

Amanda Szpindel

Ak máte iba jedno klasu zvyškov kukurice, potom je to pre vás recept. Je to ako v lete Deň vďakyvzdania.

3. Jednominútová syrová kukurica

kukurica, popcorn, mäso, zelenina, slama, lieskové orechy, pasienky, obilniny, kukurica

Tiare Brown



Potrebujete iba mikrovlnnú rúru, niekoľko ingrediencií a dostatok trpezlivosti, aby vám vydržala 60 sekúnd, ktoré trvá toto jedlo. Je to ako mac a syr, ale so skrytou zeleninou.

4. Cuketovo-kukuričný šalát

zelenina, kukurica, šalát, cuketa

Jackie Kuczynski

Tento cuketový šalát je perfektné ľahké letné jedlo. Môžete dokonca vyskúšať špiralizáciu alebo strúhanie cukety i pre pocit podobný cestovinám.

5. Salsa z kukurice

slanina

Justin Ko

Výroba tejto salsy trvá menej ako päť minút. Je ideálne na tie popoludnia, keď máte chuť na salsu a hranolky, ale nedá sa vyťažiť, že utekáte do obchodu a vyzdvihnete si pohár Dorito's Salsa Verde.

6. Ľahký puding z kukurice

mäso, omáčka, kuracie mäso

Meredith Simmons

Toto Južanské komfortné jedlo vyrobí sa iba päť ingrediencií, ak zamenenú kukuricu zameníte za zvyšok kukurice. Navyše to robí to zdravé, že? Správny ?

7. Kukuričný a kale šalát

špenát, bylina, brokolica, kukurica, šalát, zelenina

Chelsea Ayukawa

Kale je láska. Kale je život. Zmiešané s kukuricou by kel mohol dobyť svet a ja by som sa zaň nesťažoval.

8. Kukuričné ​​krupice Čedar

Parsa Lotfi

Budem úprimný: som jeden z tých severanov kto netuší, čo sú to sakra krúpy. Ale tento recept hodný na slintanie, ktorý používa kukuricu, vo mne vyvoláva túžbu prekročiť hranice a prísť na to.

9. 5-zložkové vegetariánske čili

čili

Hannah Bibbo

Toto chilli je pôsobivejšie ako v tom čase, keď Kolumbus priniesol kukuricu späť do Európy. Myslím, dobré pre teba, Columbus. Môžete však pripraviť chilli, ktoré má iba 5 prísad? Myslím, že nie.

10. Ružičkový kel, syr a kukuričná pizza

strukoviny, mäso, kukurica, zelenina

Gabby Phi

Kedysi som neznášal ružičkový kel, kým som ho neskúsil uvarený v balzamikovom octe a mede. Som si istý, že aj táto pizza by dokázala tento trik urobiť.

11. Zeleninová vyprážaná ryža

mäso, petržlen, cereálie, kukurica, rizoto, zelenina, ryža

Bernard Wen

Ako nadšenec čínskeho jedla so sebou som veľkým fanúšikom zeleninovej praženice. Ak do nej pridáte zvyšnú kukuricu, bude to snová kombinácia sladkého a slaného.

ako pripraviť espresso vo francúzskej tlači

12. Mexický kukuričný šalát

čierna fazuľa, kukurica

Sarah Morrissey

Kedykoľvek sa cítim na maximum so sacharidmi, milujem dobrý šalát, aby som stlačil resetovacie tlačidlo. Tento fazuľový šalát je ideálny pre každého, kto chce alternatívu k tradičnému listovému šalátu. Nie je tu k videniu žiadna zeleň, iba zvyšky kukurice a fazule.

13. Dúhový sukotash

paprika, mrkva, paradajka, zelenina

Christin Urso

Nenechajte sa odradiť vymyslený názov succotash je len banda zeleniny vyprážané s trochou korenia a zemiakov. Ľahko sa to robí a môžete doň hodiť zvyšky kukurice, koľko chcete.

14. Taco šalát s domácou salsou

paprika, kuracie mäso, šalát, cestoviny, zelenina

Michelle Miller

Kukurica a avokádo sú moje obľúbené druhy zeleniny všetkých čias (samozrejme okrem kapusty). Už len pohľad na tento šalát je pre mňa priveľa.

15. Kukuričný, slaninový a jalapeño šalát

hrášok, sladká kukurica, strukoviny, korenie, succotash, kukuričný šalát, mäso, zelenina, kukurica

Analyzujte orezávač

Nie som naozaj taký slaninový druh gal (#vegetarianproblems), ale aj ja musím uznať, že to vyzerá celkom dobre. Sladkosť zvyškov kukurice a slanosť slaniny je celkom klasické párovanie jedál.

16. Chlieb Nacho Pull-Apart

kuracie, kukuričné

Jayna Goldstein

Ak neslintáte iba pri pohľade na toto, musíte si dať skontrolovať oči. Nachos sa v tomto mexicky inšpirovanom pokrme stretávajú s chlebom na pizzu.

17. Kukuričný šalát s humusom, fetou a kuracím mäsom

zeleninový šalát

Jenny georgieva

Existuje niečo lepšie ako hromada humusu na vrchole veľkého šalátu? S humusom a kuracím mäsom ponúka toto jedlo dvojitý proteínový punč. Ak ste vegetariáni, skúste kurča vymeniť za tuniaka tofu.

18. Huevos Rancheros

omáčka, syr, paradajka, tacos, salsa, zelenina, huevos rancheros

Gabby Phi

Toto mexické jedlo je typ pekného, ​​vďaka ktorému na mňa žiarli. Stačí sa pozrieť na tie farby. Je to ako dúha namaľovaná cez obal. Aké je to estetické?

19. Vegetariánske čierne fazule Burritos

syr, kukurica, fazuľa, hrášok, zelenina, burrito

Santina Renzi

Tieto zábaly prakticky prosia, aby boli naplnené vašimi zvyškami BBQ. Čierne fazule + zvyšky kukurice + avokádo = explózia príchute.

20. Karfiol vyprážaná ryža

zelenina, ryža, paprika, cibuľa, mäso, rizoto

Laura Bailey

Tento recept je ako zdravšia sestra so zeleninou vyprážanou ryžou, ktorá neustále nosí podložku na jogu a pije zelené smoothies na raňajky každý deň.

21. Sezónne zeleninové ravioly

šalát, omáčka, korenie, mäso, paradajka, zelenina

Becky Hughes

Stavím sa, že nemôžem povedať, že tento recept používa vopred pripravené mrazené jedlo. To je správne. Vaše jedlo môže vyzerať s minimálnou námahou v kvalite reštaurácie.

22. Kurací šalát Fajita

paradajka, paprika, zelenina, šalát

Megan Prendergast

Ak ste na trhu pre zabalené v bielkovinách jedlo po tréningu s iba špliechaním kukurice, potom je toto vaše jedlo. Recept vyžaduje konzervovanú kukuricu, ale vaša zvyšná kukurica bude stačiť.

23. Čierna fazuľa a kukurica čili

zelenina, kukurica, čierne fazule, sladké, mäso

Analyzujte orezávač

Keby ste sa ma opýtali predtým, ako som uvidel túto fotografiu, či by mi niekedy závidelo, aké dobre vyzerajú čierne fazule a kukurica, vysmial by som sa vám. Nie som si tým istý.

24. Zdravé raňajky Burritos

salsa, guacamole, čili, kukurica

Olivia Clifton

Recept hovorí, že je to burrito na raňajky. Hovorím, že je to burrito kedykoľvek. To platí najmä vtedy, ak je to vopred pripravené, takže keď nabudúce dostanete drinky, čaká vás v chladničke občerstvenie.

jednoduchý spôsob prevodu Celzia na Fahrenheita

25. Kukurica a špargľa

špenát, vaječný žĺtok, ramen, zelenina, vajce

Emanuel Storch

Nehovorím, že tento ramen bude určite zmeň svoj život , ale netvrdím, že ani nebude. S pórom, špargľou a zvyškom kukurice je toto jedlo večierkom s príchuťou, ktorý čaká.

26. Pikantná kukuričná a vajcová quesadilla

zeleninové

Alexis Clark

Tento pikantný raňajkový zábal nie je pre slabé povahy. Ak ste milovníkom kukurice aj jalapenosu, potom je tento recept v podstate vašim snom.

27. Zeleninové plnené palacinky

tekvica, škorica, smotana

Amylou McBride

Zatiaľ čo tieto sladké zemiakové placky nie technicky mať v recepte kukuricu, bol by to pekný doplnok bomby. V treťom kroku skúste hodiť pár lyžíc kukurice spolu s vajcami a kokosovou múkou. Je to ako Vianočná večera vo forme palacinky. Áno prosím.

Tieto recepty vám pomôžu bez ohľadu na to, koľko zvyškov kukurice ste uviazli. Aj keď ide o mesačnú zásobu kukurice (# praying4you), stále môžete vyskúšať nový recept takmer každý jeden deň. A kto vie? Možno zistíte, že akonáhle začnete do všetkého dávať kukuricu, nemôžete prestať. Kukurica a morské riasy majonéza pizza niekto?